De november à la fin d'avril, nous nous entraînons à l’intérieur dans le bac à pagayer de Canal Fitness, à Lachine, Québec.
Canal Fitness est situé dans le complexe de Dompark à local 150 du 5524, rue St-Patrick, juste à l'ouest de la rue de l'Église. L'entrée se trouve du côté est du bâtiment.
Nous nous attendons que tout membre participe à chacune des séances d'entraînement hebdomadaire. Si vous ne pouvez pas assister à une séance d'entraînement, informez votre entraîneur ou vos capitaines d'équipe.
Nous vous suggérons de porter un T-shirt, des caleçons à séchage rapide, et des gougounes ou de vieilles espadrilles.
Des casiers et des douches sont disponibles sur place.
| Équipe | Hiver |
| Adrénaline | Jeu. 7-8pm |
| Express | Ven. 7-8pm |
| Impact | Dim. 12-1pm |
| Juniors | — |